Аноним
  • 0

Слышала про диеты, которые помогают похудеть именно в районе живота… Это миф?

  • 0

Слышала про диеты, которые помогают похудеть именно в районе живота… Это миф?

  1. Очень глупо думать, что для похудения достаточно просто сократить рацион. Нужен и спорт и НОРМАЛЬНОЕ питание. Не жить на хлебе и воде, а питаться правильно. Нашла хорошую статью по этой теме https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pitanie/pitanie-dlya-pokhudeniya-v-oblasti-zhivota-i-bokov/, хоть загоПодробнее

    Очень глупо думать, что для похудения достаточно просто сократить рацион. Нужен и спорт и НОРМАЛЬНОЕ питание. Не жить на хлебе и воде, а питаться правильно. Нашла хорошую статью по этой теме https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pitanie/pitanie-dlya-pokhudeniya-v-oblasti-zhivota-i-bokov/, хоть заголовок так себе, в самой статье все по сути расписано.

    Смотрите меньше
    • 0

You must login to add an answer.